Lensa fotokromik menghalangi cahaya biru dari layar

Apakah lensa fotokromik bagus untuk penggunaan komputer?Sangat!

Meskipun lensa fotokromik dirancang untuk tujuan yang berbeda, lensa ini memiliki kemampuan memblokir cahaya biru.

Ketikasinar UVdan cahaya biru bukanlah hal yang sama, cahaya biru masih bisa berbahaya bagi mata Anda, terutama jika terpapar layar digital dalam waktu lama dan sinar matahari langsung.Semua cahaya yang tidak terlihat dan sebagian terlihat dapat menimbulkan efek samping negatif terhadap kesehatan mata Anda.

Lensa fotokromik melindungi terhadap tingkat energi tertinggi pada spektrum cahaya, yang berarti lensa ini juga melindungi terhadap cahaya biru dan bagus untuk penggunaan komputer.

Efek samping dari cahaya biru

Cahaya biru, yang dipancarkan dari layar digital yang sering kita gunakan, tidak hanya menyebabkan ketegangan mata (yang dapat menyebabkan sakit kepala dan penglihatan kabur) tetapi juga mengganggu siklus tidur Anda.

Dalam jumlah kecil, cahaya biru sebenarnya dapat memberikan efek samping positif, misalnyamembantuAnda mendapatkan tidur yang lebih nyenyak, tetapi kebanyakan dari kita tidak mempraktikkan moderasi dalam hal waktu pemakaian perangkat.

Berikut daftar lengkap efek samping cahaya biru:

• Katarak: Anda mungkin pernah mendengar bahwa paparan sinar matahari dapat menyebabkan katarak, tetapi cahaya biru juga dapat menyebabkan katarakmenghasilkan sel yang samayang menyebabkan kondisi mata yang melemahkan penglihatan ini.
• Degenerasi makula: Cahaya biru juga dapat menyebabkan kerusakan retina, yang dikaitkan dengan hal inidegenerasi makula.
• Mata kering: Saat Anda melihat layar digital, yang memancarkan cahaya biru dalam jumlah besar, Anda lebih jarang berkedip (apalagi jika Anda memakai lensa kontak), sehingga menyebabkan mata kering.produksi kelembaban yang tidak mencukupidi mata Anda.
• Ketegangan mata digital: Paparan cahaya biru yang terus-menerus dapat menyebabkan ketegangan pada otot siliaris dan ekstraokular Anda.
• Penglihatan kabur: Ketika otot siliaris dan ekstraokular melemah, hal ini dapat menyebabkan penglihatan Anda kabur.Mengendurnya otot-otot ini adalah efek samping dari ketegangan mata digital yang disebabkan oleh cahaya biru.
• Sakit kepala: Ketegangan saat melihat saat mata lelah dan penglihatan kabur juga dapat menyebabkan sakit kepala.
• Insomnia: Ada alasan mengapa Anda butuh waktu lama untuk tertidur setelah bermain ponsel di tempat tidur — dan ini bukan hanya karena kontennya yang menggugah.Cahaya biru bisa membuat Anda sulit tertidur.
• Tidur gelisah: Meskipun Anda dapat tertidur dalam waktu yang relatif singkat, cahaya biru dapat merampas istirahat penting yang seharusnya diberikan oleh tidur.

Saat Anda memakai lensa fotokromik, Anda tidak hanya mendapatkan keuntungan dari kenyamanan;Anda menjaga mata Anda dari paparan berlebihan terhadap cahaya biru yang merugikan.